Descrição da proposta
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• Dias de Reiki •
Gratuito
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Vários áudios, imagens e textos que nos convidam a meditar sobre algum aspecto do Reiki. Sinta-se à vontade de seguir o formato de desafio ou escutar/ ler no ritmo que for melhor para você.
Formato de Desafio de 21 dias de Reiki:
• todas as manhãs ou todas as noites
• sentar na posição gassho 🙏🏽
• escutar o áudio
• recitar o gokai (em japonês)
• e meditar ou aplicar se Reiki por pelo menos 20 minutos