Princípios do Reiki

Mikao Usui definia o Reiki como O método secreto para convidar a felicidade, a medicina espiritual para todas as enfermidades do corpo e da mente/coração. E segundo ele, o método, o caminho a ser seguido é viver segundo os cinco princípios. Somente por hoje Estar sempre concentrado no momento presente. Não comer pensando que estamos atrasados pro trabalho… não caminhar remoendo o que aconteceu no dia anterior… não descansar pensando no que vai estudar amanhã… A vida é sempre agora. Esteja sempre presente em tudo o que faz ou deixa de fazer. Permita-se ser guiado pelo seu próprio coração. A mudança vem das atitudes que tomamos dia a dia. A mudança não virá amanhã se não mudarmos o agora. Volte sua atenção completa ao que faz em cada momento e aja sempre com amor. Não se zangue Raiva e ódio são sentimentos naturais de qualquer ser humano, tão importantes quanto o amor e o perdão. O problema não está em sentir raiva, o problema está em se entregar a este sentimento, permitir que este sentimento guie suas ações e domine sua vida. Não permita que a raiva envenene seu corpo. A intenção aqui é aceitar que as emoções fazem parte de ciclos. Quando a raiva aparecer, permita-se sentir aquele sentimento, grite, xingue, esperneie… e depois de senti-lo plenamente, deixe-o passar. Aceite que aconteceu. Vire a página. Busque entender o que foi que gerou aquela raiva, aquela sensação… mas não se permita remoer essa emoção cada vez que pensar no assunto original que lhe trouxe raiva. Não se preocupe Algum nível de preocupação é natural. Por exemplo, ao atravessar uma rua é importante se preocupar com os carros, por isso que só se atravessa depois de olhar para os dois lados. O problema está em viver sempre preocupado. Preocupado com a conta do próximo mês sem se atentar com o serviço sendo feito hoje. Viver se preocupando com o que pode acontecer também pode envenenar sua vida. Não adianta se preocupar com nenhuma das coisas do passado. Preocupar-se com algo não vai mudar a situação. O que ajuda é entender como ou porque aconteceram. Aceitar que aconteceram e bola pra frente! Se uma situação semelhante apresentar-se hoje, sua atitude seria diferente? Seja grato Gratidão é um sentimento que você pode ter perante tudo que lhe acontece. Ao ser grato você encara de outra maneira as mazelas da vida. É o antídoto para os venenos da raiva ou da preocupação. Quando se consegue encarar com gratidão todas as situações da sua vida, nada lhe incomoda. Aproveite este momento que está lendo estas palavras, seja grato, e sinta seu coração se transformar. As transformações não levam tempo para acontecer, elas sempre acontecem aqui e agora. Cumpra com suas obrigações Suas obrigações são todas aquelas coisas às quais você se propõe a fazer.  Você está estudando? Então estude porque é você quem quer aprender, não porque sua mãe mandou. Você trabalha? Então cumpra com seus deveres lá, porque foi você quem escolheu este emprego, você que enviou seu currículo ou decidiu fazer o concurso. Você disse que no fim-de-semana vai arrumar seu armário? Então faça. Não permita que a preguiça te desvie do seu caminho. Se você não quer arrumar seu armário, então não diga que vá fazê-lo. Coloque sua atenção e gaste sua energia somente naquilo que realmente te interessa. Se propõe a si mesmo fazer algo, então cumpra com sua palavra. Cumpra com suas responsabilidades, faça que a vida lhe pede, porque tudo que acontece em sua vida depende de você, da sua ação sobre a sua vontade. Seja gentil com todos os seres. Se você já tem tudo, paz de espírito por não viver na raiva ou na preocupação, se você tem gratidão por todas as coisas que lhe acontecem, se você cumpre com suas obrigações sendo sincero consigo mesmo, então como não ser gentil com todos os outros? Esta é uma mera consequência de uma vida plena e feliz. Fique atento a si mesmo, o que está lhe faltando que não permite você ser cordial com os outros? Contribua para acabar com o sofrimento da humanidade. Trate aos outros sempre com compaixão.